
TRDNI TEMELJI ZA VRHUNSKI REZULTAT

ŠPORTNE
PRIPRAVE
Športni kampi kluba Jeklo so namenjeni:
-
mladim, ki se še razvijajo. Naučimo jih pravilnih gibalnih struktur in razvijemo močne temelje za kasnejšo vrhunsko pripravljenost: razvoj maksimalne moči, hitrosti, koordinacije, gibljivosti, natančnosti time-inga in eksplozivnosti. Učimo jih tehnike olimpijskega dviganja uteži z vsemi asistenčnimi vajami, ki so potrebne za razvoj specifičnih lastnosti njihovega športa. Pri skupinah najmlajših (10-14 let) krepimo telesni razvoj skozi kompleksne vaje, ravnanje z bremeni in različnimi rekviziti, elementi gimnastike in atletike. Pri nekoliko starejših (14-18) skrbimo za utrjevanje in izboljšanje gibalnih vzorcev z elementi gimnastike in atletike.
-
Izkušenim vrhunskim športnikom v času med tekmovanji, ki ne potrebujejo učenja, temveč utrjevanje sposobnosti na višjem nivoju. V pripravljalnem obdobju poskrbimo za bazične priprave (moč, eksplozivnost in specifične sposobnosti, ki jih zahteva njihova disciplina).
Organiziramo priprave za športe kot so hokej, košarka, motocross/downhill, športno streljanje, judo, alpsko smučanje, smučarski skoki, odbojka ... Kampi so namenjeni tako posameznikom kot zaključnim skupinam ter klubom. Termine za slednje lahko po želji prilagodimo njihovim zahtevam in urnikom.

“Verjemi, da zmoreš, že preden to lahko storiš.”
- Michael Jordan
galerija ŠPORTNIKOV
ZA ŠPORTNIKE IN EKIPE