9.4.2022
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
državno prvenstvo v olimpijskem dviganju uteži za kadete, mladince in študente
Kakšen dan za klub Jeklo! Vsi fantje brez zgrešenega dviga in vsi s svojimi osebnimi rekordi in tudi izboljšanimi državnimi rekordi. Končni izkupiček je 7 državnih naslovov v kadetski, mladinski in študentski konkurenci!
Čestitamo!
Janez Paternoster, 16 let: 67kg - Nova državna rekorda v potegu 88kg in sunku 109kg! Zmaga v starostni kategoriji kadetov in mladincev.
David Paternoster, 13 let: 73kg - Poteg 78kg in sunek 95kg. Zmaga v starostni kategoriji kadetov in mladincev.
Anže Kolar, 14 let: 61 kg - Poteg 60kg in sunek 73kg. Zmaga v starostni kategoriji kadetov in mladincev.
Katja Rozman, 24 let: do 87kg - Poteg 62kg in sunek 78kg. Zmaga v kategoriji študentk do 87kg.
20.3.2022
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
4. kolo liga zodus
Janez Paternoster, 16 let: Poteg 85kg, Sunek: 105kg
David Paternoster, 13 let:
Anže Kolar, 14 let:
Katja Rozman, 24 let: Poteg 55kg, Sunek: 60kg
20.2.2022
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
3. kolo liga zodus
Prva tekma v letu 2022 in 3. kolo lige se je odvijala v prostorih TAK Domžale, kjer se je poleg gostov udeležili še ekipi CF Ljubljana in KDU Jeklo. Domačini so bili v moški in ženski konkurenci najuspešnejši, naša ekipa pa v okrnjeni in poškodovani zasedbi ni bila konkurenčna. Posamezno so se vsi naši tekmovalci odlično predstavili brez zgrešenega dviga, tako da se že veselimo naslednjega tekmovanja, kjer pa že pričakujemo nove rekordne znamke.
Janez Paternoster, 16 let: Poteg 82kg, Sunek: 101kg
David Paternoster, 13 let:
Anže Kolar, 14 let:
Monika Novak, 25 let: Poteg 55kg, Sunek: 60kg
1.1.2022
V NAŠI PONUDBI ODSLEJ TUDI PROGRAM
MYCHYNGE
V klubu Jeklo smo novo leto otvorili s pričetkom delovanja novega Programa celostne osebne preobrazbe MyChange, ki je nastal v sodelovanju z psihoterapevtskim Zavodom Sprememba v srcu, Ljubljana.
Program, katerega cilj je sodoben in celovit pristop k zdravju, dobremu počutju in osebnostni rasti bo vodila in izvajala naša trenerka in članica tekmovalne ekipe Jeklo, Katja Rozman.
MyChange je intenziven sistem, ki traja 2 meseca in se izvaja 3x tedensko. Po zaključku se člane usmeri v zanje najbolj primerno nadaljevalno skupino oz. se za celotno ekipo odpre stalni vadbeni termin, ki deluje po enakih principih a z bolj zmernim tempom.
4.7.2021
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
24th International Cup of A Coruna
Člani ekipe Jeklo so uspešno tekmovali na 24. mednarodnem Pokalu A Coruna v Španiji. Vsi dvigi so bili uspešni in padlo je tudi več novih državnih in osebnih rekordov!
Jerca Kovačič Ivanjko: 49kg - 63/73/136/214SP
Janez Paternoster: 61kg - 73/95/168/227SP
Monika Novak: 59kg - 62/83/145/198SP
Slovenijo je zastopal tudi Anže Kosmač iz kluba TAK Domžale, 96kg - 125/157/282/317SP.
Vsem tekmovalcem čestitamo za izjemen nastop!
26.6.2021
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
EUROPEAN UNION WEIGHTLIFTING CUP MALTA
Po dolgem premoru zaradi razglasitve epidemije so se člani ekipe kluba Jeklo končno lahko vrnili na tekmovalni oder in sicer na pokal EU na Malti.
13 letni David Paternoster je na svojem prvem mednarodnem tekmovanju uspešno opravil 5/6 dvigov z novim osebnim rekordom tako v potegu kot v nalogu s sunkom.
Janez Paternoster je tekmovanje zaključil z odličnimi 6/6 opravljenimi dvigi od katerih pa dva nista bila sodniško priznana. V U17 je dosegel odlično 11. mesto.
Jerca Kovačič Ivanjko je v kategoriji do 49kg imela nekaj težav v disciplini potega a je kasneje uspešno opravila vse tri naloge s sunkom. Tudi ona je dosegla 11. mesto v skupini deklet U20.
11.7.2020
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
KLUB JEKLO IMA NAJMOČNEJŠE KADETE!
Pet nastopajočih in pet zlatih državnih prvakov, ter za dodatek še šesta zlata študentka! To so rezultati našega kluba na letošnjem državnem prvenstvu v olimpijskem dviganju uteži za kadete, mladince in študente.
Zadovoljna ekipa gre sedaj zasluženo na počitnice in potem nazaj na priprave na jesensko sezono in nove rekorde.
Vsem nastopajočim čestitamo!
Rezultati:
Jerca Kovačič Ivanjko, kategorija do 49kg - poteg 60kg / sunek 71kg / biatlon 131kg, kar so novi državni rekordi za kadetinje, mladinke in članice
Kaja Kučič, do 59kg - 29/35/64, novi državni rekordi za kadetinje in najmlajša tekmovalka z 9 leti
Darja Paternoster, do 64kg - 42/48/90, državni rekord v potegu in biatlonu za kadetinje
Katja Rozman, do 87kg - 57/73/130, državni rekordi za članice
Janez Paternoster, do 55kg - 62/77/139, državni rekordi za kadete, mladince in člane
David Paternoster, do 61kg - 50/64/114, državni rekordi za kadete, mladince in člane
28.6.2020
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
Na Finalu ekipnega državnega PRVENSTVA osvojilI DRUGO MESTO!
Na finalu ligaškega tekmovanja za sezono 2019/20 sta naši dekleti Jerca kovačič Ivanjko in Katja Rozman osvojili odlično drugo mesto. Na zadnji tekmi v nedeljo 28.6.2020 sta obe izboljšali državne rekorde v potegu, sunku in biatlonu. Forma
se stopnjuje in vrhunec naj bi dosegla čez 12 dni na državnem kadetskem, mladinskem in študentskem prvenstvu,
ki bo potekalo 11.7.2020 v Ljubljani, v prostorih KDU Olimpije.
Vabljeni k ogledu in spodbujanju najmlajših tekmovalk
in tekmovalcev!
Čestitke Jerci, Katji in trenerju Saši Kovačič.
1.12.2019
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
JERCA NAJBOLJŠA KADETINJA 2019!
Letošnjo zaključno Novoletno tekmo je gostil klub Reebok Crossfit Ljubljana, kjer se je tekmovanja udeležilo 44 tekmovalk in tekmovalcev iz sedmih klubov. Ob zaključku leta se je podeljevalo priznanja najboljšim tekmovalkam in tekmovalcem. V konkurenci kadetinj je bila najboljša naša Jerca Kovačič Ivanjko, ki je na tekmi v kategoriji do 55kg postavila nove državne rekorde v potegu, sunku in biatlonu v dveh starostnih kategorijah za kadetinje in mladinke z rezultatom 52/61/113! V ženski konkurenci je tekmovala tudi Katja Rozman, ki je tokrat zabeležila malo slabši razultat 53/67/120 zaradi bolezni.
Čeprav brez lovorike, za Jerco ni zaostajal naš najmlajši tekmovalec Janez Paternoster, ki je v svoji kategoriji do 49kg še zadnjič letos pomaknil državne in osebne rekorde v potegu, sunku ter biatlonu za stopničko višje. Rekordi za kadete in mladince so sedaj 50/65/115!
Veselimo se že začetka nove sezone, kjer se bomo trudili, da rekorde še povišamo in se udeležimo mednarodnih tekmovanj, kjer je konkurenca na visokem nivoju.
Čestitke vsem tekmovalcem in organizatorju za lepo izpeljano tekmo in pogostitev
16.2.2020
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
ekipi JEKLO se pridružujejo novi mladi tekmovalci!
Danes je v X-GYM Kranj potekalo 3. Kolo ekipnega državnega prvenstva v Olimpijskem dviganju uteži. Ekipo Jeklo je tokrat zastopalo kar sedem članov, od tega sta se dve najmlajši dekleti, tekmovanja udeležili prvič.
Jerca in Jani sta ponovno osvojila nove kadetske, mladinske in članske rekorde. Jerca v kategoriji do 49 kg v potegu 50 kg, nalogu s sunkom 62 kg in biatlonu 112 točk, Jani pa v kategoriji do 55 kg v potegu 57 kg nalogu s sunkom 71 kg in biatlonu 128 točk.
Z vsemi nastopi smo izredno zadovoljni, saj so poleg podiranja rekordov v splošnem skoraj vsi tekmovalci uspešno opravili vseh 6/6 dvigov.
Veseli nas vedno večje zanimanje za ta izjemni šport in navdih, ki ga v ekipo pripeljejo novi mladi dvigalci.
Dogodek smo seveda tudi proslavili na ekipnem kosilu.
17.11.2019
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
2. kolo ekipnega državnega prvenstva
Na tokratnjem ligaškem prvenstvu se je članica Kluba Jeklo, Katja Rozman, pomerila z ekpama X-GYM Kranj in Reebok Crossfit Ljubljana.
Z uspešnim 55kg dvigom v potegu in 70kg v nalogu s sunkom je tako osvojila novi rekord v biatlonu in sunku, ter z uspešnimi 5/6 dvigov, svoj najboljši rezultat na tekmi do slej.
Na tekmi nas je veselilo prijetno tekmovalno vzdušje in podpora gledalcev. Veselimo pa se že prihajajočega Novoletnega turnerja, ki se ga gotovo udeležimo v večjem številu.
13.11.2019
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
POKAL SLOVENIJE
V nedeljo je ekipa Jeklo na pokalnem prvenstvu Slovenije zasedla 6. mesto. V ekipi so odlično nastopali Janez Paternoster, Jerca Kovačič Ivanjko in Katja Rozman in prav vsi so dvignili svoj najboljši rezultat in s tem tudi nove državne rekorde. V konkurenci kadetov je pri dekletih slavila Jerca, Jani pa je dosegel odličeno tretje mesto.
Doseženi rezultati:
Jani Paternoster 48/61/109/195 točk - državni rekord za mladince in kadete v kategoriji do 49kg v potegu, sunku in biatlonu!
Jerca Kovačič Ivanjko 49/56/105/164 točk - državni rekord za mladinke in kadetinje v kategoriji do 49kg v potegu!
Katja Rozman 55/68/123/139 točk - državni rekord za članice v kategoriji do 87kg v potegu in biatlonu!
28.9.2019
ŠPORTNI DOGODEK
OLIMPIJSKI FESTIVAL
Zveza olimpijskega dviganja uteži Slovenije se je tudi letos, že petič zapored, udeležila Olimpijskega festivala, ki je potekal
27. in 28.9.2019 na Kongresnem trgu v Ljubljani.
Za prepoznavnost športa olimpijskega dviganja uteži je poskrbel tudi naš klub, ki se na festivalu predstavil v soboto 28.9.2019.
Veselila nas je visoka udeležba in veliko zanimanje obiskovalcev, ki jih ni ustavilo niti muhasto vreme. Z vami smo veseljem razbijali mite o tem športu in spoznavali njegove lepote in koristi.
VPISUJEMO
NOVE ČLANE
V klub Jeklo vabimo dekleta in fante,
starejše od 10 let, ki si želijo trenirati
ali tekmovati v športu
olimpijskega dviganja uteži.
Pridružite se nam na strokovno in varno vodenem treningu z vrhunskimi tenerji in profesionalnalno opremo.
V prijetnem okolju boste vsestransko razvili svoj
telesno-športni potencial in se naučili posegati po vedno višjih ciljih.
V tednu od 30.9. do 13.10. 2019, se lahko
včlanite brez letne klubske članarine.
29.9.2019
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
športne priprave v puli
Tudi letos se je tekmovalna ekipa kluba Jeklo v družbi nekaterih članov prijateljskih ekip, v času od 25.9.-29.9.2019 odpravila na športne priprave v Puli na Hrvaškem.
Poskrbeli smo za udobno nastanitev v prostorni in moderno opremljeni vili z bazenom v kateri so se vadeči po intenzivnih treningih lahko dodobra spočili sprostili in regenerirali. Lakote
ni bilo, saj je bil poleg intenzivnejše vadbe v program pripisan tudi bogat jedilnik, prilagojen potrebam športnikov.
Treningi so potekali odlično, saj smo izbrali telovadnico, ki stoji poleg stadiona, na katerem smo po vadbi z bremeni lahko izvajali tudi atletske vaje in sprint, ki so sestavni del pridobivanja agilnosti in hitrosti. Prav zato se je pri vseh udeležencih v relativno kratkem času pokazalo občutno povečanje telesne moči in izboljšanje eksplozivnosti.
V prostem času pa je vedno potekal pester sprostilni program, sestavljen iz igranja družabnih iger ob glasbi, skupnega ogleda preteklih tekmovanj in regeneracije v bazenu. Ogledali smo si tudi rt istrskega polotoka Kamenjak, kjer smo s klifov skočili v čisto morje.
22.9.2019
OLIMPIJSKO DVIGANJE UTEŽI
PRVA TEKMA SEZONE
Prvo kolo Slovenske lige za sezono 2019/20 je za nami. Klub Jeklo so tokrat zastopali štirje tekmovalci, ki so se v olimpijskem dviganju uteži pomerili z gostujočim klubom CF Celje in
X-GYM Kranj.
David Paternoster je tokrat izboljšal osebni rekord s potegom 38 kg in sunkom 47 kg v kategoriji do 47 kg.
Jani Paternoster je postavil kar tri nove državne rekorde
za kadete in mladince, v kategoriji do 49 kg in sicer 43 kg poteg, 57 kg sunek in 100 pridobljenih točk v biatlonu.
Tudi Jerca Kovačič Ivanjko je osvojila dva nova državna rekorda za kadete in mladince, ko je v kategoriji do 49 kg sunila 58 kg in v olimpijskem biatlonu dosegla 105 točk.
V potegu je dvignila tudi odličnih 47 kg.
Katja Rozman pa je v kategoriji do 87 kg uspešno opravila poteg 48 kg in sunek 68 kg. Po prvem kolu je tako ženska ekipa našega kluba na odličnem tretjem mestu letošnje lige.
Vsem tekmovalcem čestitamo za izjemen začetek sezone!
9.9.2019
V NAŠI PONUDBI ODSLEJ TUDI
POWERLIFTING
V klubu Jeklo bomo letošnjo sezono otovorili z novo obliko vadbe, katere glavni cilj bo dvig maksimalne moči.
Naši trenerski ekipi sta se pridružila največja strokovnjaka
v Powerliftingu v Sloveniji. Erni Gregorčič in Mariša Golob imata v tej športni disciplini skupno preko 24 svetovnih naslovov in vrsto let izjemnih izkušenj.
Svoj program smo tako obogatili s kar tremi novimi vadbami, ki se delijo v dva sklopa. MyPower je skupinska vadba, zasnovana po principu bootcampa. Primerna je za vse rekreativce, ki si želijo povečati mišično maso in izboljšati maksimalno moč. Vadbi PowerliftingMax (PLM) in PowerliftingDynamic (PLD), pa sta primerni za resnejše rekreativce in tekmovalce v powerliftingu.
Namenjeni sta tako višanju maksimalne moči kot tudi izboljšanju mišične eksplozivnosti in hitrosti.
