OLIMPIJSKO

dviganje uteži

Ta šport optimalno razvija:

 

  • Maksimalno telesno moč

  • Hitrost/eksplozivnost

  • Gibljivost

  • Koordinacijo

  • Ravnotežje

  • Spretnost

  • Natančnost in timing

PREDSTAVITEV

VADBE

Weightlifting (WL) oziroma olimpijsko dviganje uteži je eden najstarejših olimpijskih športov, ki služi

za fizično pripravo skoraj vsakega športnika

in predstavlja odlično preventivo pred poškodbami. Vadba je odlična za otroke starejše od 8 let, ker odlično poskrbi za pravilen telesni razvoj. Zaradi široke uporabnosti in visokega varnostnega faktorja je primeren za vsakogar, ki si želi razviti močnejše kosti in mišičevje ter hkrati pridobiti še maksimalno telesno moč, eksplozivno moč, gibljivost, koordinacijo, ravnotežje, spretnost, natančnost in timeing.

V klubu Jeklo boste deležni strokovne pomoči trenerjev, ki delujejo na najvišjem mednarodnem nivoju in skrbijo tako za popolne začetnike kot za izkušene tekmovalce na največjih mednarodnih tekmovanjih.

Znanje iz olimpijskega dviganja uteži je najboljši temelj za pravilen telesno-gibalni razvoj. 

IMG_4226.png

DAMJAN ČANŽEK

Olimpijsko dviganje uteži,

osebno trenerstvo, rehabilitacija,

športni kampi, MyBody.

URNIK VADBe

WL_urnik.png

galerija olimpijsko dviganje

Marko

WL-rekreativno

“V klub sem prišel po priporočilu, zaradi športne poškodbe nastale ob nepravilni tehniki izvajanja različnih vadb. Tukaj vem, da vadim pod strokovnih nadzorom vaditeljev. Všeč mi je, da mi trener pokaže, da zmorem veliko več kot mislim. Zato tudi napredujem. ”