OLIMPIJSKO
dviganje uteži
Ta šport optimalno razvija:
-
Maksimalno telesno moč
-
Hitrost/eksplozivnost
-
Gibljivost
-
Koordinacijo
-
Ravnotežje
-
Spretnost
-
Natančnost in timing
PREDSTAVITEV
VADBE
Weightlifting (WL) oziroma olimpijsko dviganje uteži je eden najstarejših olimpijskih športov, ki služi
za fizično pripravo skoraj vsakega športnika
in predstavlja odlično preventivo pred poškodbami. Vadba je odlična za otroke starejše od 8 let, ker odlično poskrbi za pravilen telesni razvoj. Zaradi široke uporabnosti in visokega varnostnega faktorja je primeren za vsakogar, ki si želi razviti močnejše kosti in mišičevje ter hkrati pridobiti še maksimalno telesno moč, eksplozivno moč, gibljivost, koordinacijo, ravnotežje, spretnost, natančnost in timeing.
V klubu Jeklo boste deležni strokovne pomoči trenerjev, ki delujejo na najvišjem mednarodnem nivoju in skrbijo tako za popolne začetnike kot za izkušene tekmovalce na največjih mednarodnih tekmovanjih.
Znanje iz olimpijskega dviganja uteži je najboljši temelj za pravilen telesno-gibalni razvoj.
DAMJAN ČANŽEK
Olimpijsko dviganje uteži,
osebno trenerstvo, rehabilitacija,
športni kampi, MyBody.
URNIK VADBe
galerija olimpijsko dviganje
Marko
WL-rekreativno
“V klub sem prišel po priporočilu, zaradi športne poškodbe nastale ob nepravilni tehniki izvajanja različnih vadb. Tukaj vem, da vadim pod strokovnih nadzorom vaditeljev. Všeč mi je, da mi trener pokaže, da zmorem veliko več kot mislim. Zato tudi napredujem. ”