SKUPINSKA VADBA

MYPOWER

Pozitivni učinki vadbe:

 

  • Višanje maksimalne moči, vzdržljivosti

  • Hitra izguba odvečne maščobe

  • Izoblikovanje postave

  • Povečuje mišični tonus

  • Izboljšanje gibljivosti

PREDSTAVITEV

VADBe

MyPower je skupinska vadba, zasnovana po principu bootcampa. Primerna je za vse rekreativce, ki si želijo povečati mišično maso in izboljšati maksimalno moč.  S takšnim treningom dvignemo mišično vzdržljivost in gibljivost in dosežemo stanje dobre fizične pripravljenosti.

ERNI GREGORČIČ

Powerlifting, MyPower, 

osebno trenerstvo, rehabilitacija.

URNIK VADBe

LEGENDA:

bela polja = odprto, prazna polja = zaprto  

WL = Weightlifting/Olimpijsko dviganje uteži,

PLM = PowerliftingMax, PLD = PowerliftingDynamic

PRIJAVITE SE NA SPLETNE NOVICE

Pridružite se nam in prejmite obvestila o prihajajočih dogodkih, seminarjih in akcijah. Z oddano prijavo pridobite brezplačni obisk kluba Jeklo.

OBIŠČITE NAS

Zabretova ulica 1, 1000 Ljubljana, Slovenija

KONTAKTIRAJTE NAS

SLEDITE NAM

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

© dizajn in nekatere fotografije Katja Rozman. Vse pravice pridržane.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon