MyJunior je otrokom približan in prilagojen način vadbe.  Predstavlja preplet igre in treninga. Vadba je namenjena vsem otrokom, ki so aktivni in se med gibanjem zabavajo. Z vadbo sestavljeno iz osnovnih gibalnih vzorcev s področja gimnastike in atletike ter dviganjem bremen, skrbimo za pravilen telesni razvoj in učimo varne uporabe različnih rekvizitov ter pomembnosti aktivnega življenjskega sloga.

​

Poleg vadbe je v vsak trening vključenih več iger, 

s katerimi poskrbimo za psihično razbremenitev in otrokom omogočimo veliko medsebojne interakcije.