MyEnergy je kratka intenzivna športna vadba, ki traja zgolj 30 minut dvakrat na teden. Je edini visoko učinkoviti sistem v Sloveniji, ki je bil snovan specifično za zaključene poslovne skupine in v visoko intenzivno vadbo vključuje tudi elemente moči. 

Z rabo prostih bremen in vadbo z lastno telesno težo lahko na zdrav, varen in zabaven način poskrbimo za obravnavo celega telesa, optimizacijo njegove sestave, odpravo tipičnih disfunkcij (deformacije hrbtenice, bolečine v vratu, oslabelost mišic ramenskega sklepa, oslabelost stabilizatorjev in trebušnih mišic itd.) in kroničnih bolečin, zdravje sklepov in kosti ter vsesplošno vitalno počutje. Ker vadbo izvajamo krajši čas in na visoki intenzivnostni ravni, dosegamo t.i. after-burn efekt, ki narekuje še do 48 urno višjo porabo kalorij in pospešeno delovanje metabolizma.

Poleg telesnega zdravja pa je naš program namenjen tudi povezovanju, sprostitvi in sodelovanju v delovnem okolju, ter vsesplošnemu izboljšanju kvalitete življenja na delovnem mestu. Za vašo ekipo bomo rezervirali celotni center MyGym in poskrbeli za optimalno izvedbo in zabavno vzdušje. Ker vemo, kako pomemben je vaš čas, smo pripravili sistem treningov, ki ga lahko izvedete v času odmora med vašim delom. Po dogovoru vam po treningu organiziramo tudi zdrav obrok, medtem ko se vi lahko osvežite v naših garderobah in se sproščeni pripravite na ponovno delo.